Informativos

Not铆cias


Restri莽玫es durante a gravidez


Saiba o que a mulher pode fazer durante a gravidez sem afetar a sa煤de do beb锚.

A gravidez 茅 um momento 煤nico, mas tamb茅m de muitos questionamentos. Principalmente para as mam茫es de primeira viagem. Muitas mulheres se perguntam quais h谩bitos rotineiros elas podem manter durante a gravidez. Por isso, o Viver Unimed traz algumas dicas importantes do que a gestante pode e o que n茫o podem fazer.

脡 importante lembrar que assim que descobre a gravidez, a mulher deve procurar seu m茅dico ginecologista para que ele verifique a sa煤de da mam茫e e do beb锚. As clientes Unimed Vit贸ria podem ainda se inscrever no Grupo de Gestantes do Viver Unimed.

Confira algumas dicas:

1 - A mulher pode se depilar durante a gravidez?
Sim. A depila莽茫o com l芒mina est谩 liberada. Mas com cera s贸 pode ser feita at茅 tr锚s semanas antes do parto. E a depila莽茫o a laser n茫o deve ser feita. O uso do laser n茫o foi testado de forma cient铆fica, por isso, os m茅dicos n茫o indicam.
 
2 - Gr谩vida pode pintar o cabelo?
N茫o. As tinturas para cabelo e os tonalizantes t锚m subst芒ncias que podem ser absorvidas pelo organismo e provocar malforma莽玫es no feto.  A partir da 12陋 semana 茅 melhor dar prefer锚ncia para luzes, s贸 com 谩gua oxigenada. O ideal 茅 optar pelas hennas durante toda a gesta莽茫o, j谩 que o produto n茫o cont茅m iodo, nem am么nia na composi莽茫o.

3 - Gr谩vida pode tomar caf茅?
Sim. Mas em quantidade limitada. Gr谩vidas podem ingerir cafe铆na, limitando-se em tr锚s x铆caras por dia. 脡 bom lembrar que refrigerante, ch谩 preto e chocolate tamb茅m cont锚m cafe铆na e devem entrar nessa conta di谩ria.
 
4 - Pode dormir com a barriga para baixo durante a gesta莽茫o?
Sim. Dormir de barriga pra baixo n茫o faz mal. Se a gestante se sentir confort谩vel, n茫o h谩 contraindica莽玫es em dormir assim. No entanto, a partir do quarto m锚s de gesta莽茫o, com o aumento do volume abdominal, a tend锚ncia 茅 de que a posi莽茫o se torne desconfort谩vel. Uma boa dica 茅 dormir do lado esquerdo. Nessa posi莽茫o h谩 um melhor fluxo de sangue para seu beb锚.

5 - Pode manter contato com animais dom茅sticos durante a gravidez?
Sim. Gr谩vidas podem ter c茫es e gatos, mas com cuidados 鈥渞edobrados鈥. O parasita respons谩vel pela infec莽茫o por toxoplasmose pode ser transmitido pelo contato com as fezes de gatos, causando danos ao c茅rebro do beb锚. Fique atenta e evite o contato.

6 - Pode comer salada crua em buffet durante a gravidez?
Sim. Gr谩vidas podem comer salada crua em buffet, mas com cautela. Se voc锚 tiver certeza absoluta de que o restaurante obedece todas as normas vigentes de higieniza莽茫o, n茫o haver谩 problemas. Folhas verdes e legumes crus mal higienizados podem conter parasitas perigosos, capazes de comprometer a sa煤de da m茫e e do feto. Se tiver qualquer d煤vida sobre a qualidade higi锚nico-sanit谩ria, melhor evitar.
 
7 - Pode beber cerveja preta durante a gesta莽茫o?
N茫o. Gr谩vidas n茫o podem ingerir nenhum tipo de bebida alco贸lica. Todos os especialistas concordam que a afirma莽茫o de que beber cerveja preta aumenta a produ莽茫o de leite n茫o passa de um mito.