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Independência e cuidados para idosos


Unimed Vitória promove grupo de atenção específico para maiores de 60 anos
A Organiza√ß√£o das Na√ß√Ķes Unidas (ONU) instituiu 1¬ļ de outubro como o Dia Internacional do Idoso, com o objetivo de estimular a conscientiza√ß√£o quanto √† inclus√£o dessas pessoas e a garantia de sua dignidade.

Embora a popula√ß√£o idosa some cerca de 15 milh√Ķes de pessoas, justamente por conta de seu crescimento acelerado, ainda h√° pouca estrutura sociocultural no pa√≠s voltada √† terceira idade.

A previs√£o da Organiza√ß√£o Mundial de Sa√ļde (OMS) √© que, at√© 2025, a quantidade de pessoas com 60 anos ou mais dobre e passe dos 32 milh√Ķes, colocando o Brasil como o sexto pa√≠s com maior popula√ß√£o de idosos no mundo.

A Unimed Vit√≥ria j√° vem se preparando para essa realidade, instituindo programas especiais para maiores de 60 anos. Este ano, a Cooperativa iniciou mais um trabalho direcionado a este p√ļblico. √Č o Idade Saud√°vel, promovido pelo Viver Unimed.

O programa √© voltado para sa√ļde e bem-estar da terceira idade e conta com uma equipe multidisciplinar formada por enfermeiros, fisioterapeutas, nutricionistas e psic√≥logos especializados, que realiza palestras, oficinas e grupos de aten√ß√£o, com foco, principalmente, na preven√ß√£o de quedas.

Independência funcional
As quedas s√£o consideradas eventos frequentes para os idosos e quanto maior a idade, maior o risco de acontecer. No Brasil, 30% dos idosos caem ao menos uma vez ao ano, sendo que 20% das quedas resultam em fraturas ou ferimentos graves.

‚ÄúAp√≥s ca√≠rem, os idosos ficam com mais medo de andar e reduzem suas atividades cotidianas, gerando depend√™ncia e at√© depress√£o. A inatividade tamb√©m pode ocasionar trombose, por falta de mobilidade, dificuldade na respira√ß√£o e diminui√ß√£o do condicionamento f√≠sico, aumentando, ainda, o risco de pneumonias. Por isso, procuramos promover a independ√™ncia funcional dessas pessoas‚ÄĚ, explica Paulo do Bem, gerente de Integra√ß√£o em Sa√ļde.
Para estimular essa independ√™ncia, o programa conta, desde junho, com atividades que orientam de forma l√ļdica a percep√ß√£o e o equil√≠brio durante a marcha. A pista Proprioceptiva estimula a sensibilidade e dire√ß√£o corporal atrav√©s de pisos com diferentes texturas e a de Equil√≠brio incentiva a coordena√ß√£o e estabiliza√ß√£o postural por meio da caminhada sobre um circuito com diversas formas de passos.

Além de atuar na prevenção de quedas, os encontros promovidos pelo Idade Saudável também abordam temas como processo fisiológico, cognitivo e psicológico do envelhecer, risco da osteoporose, respiração, atividade física e alimentação saudável.